¿Es este el síntoma que usted tiene?
- Lesión en el dedo del pie
- Lesión de un hueso, músculo, articulación o ligamento
- Excluido: dolor muscular causado por demasiado ejercicio o trabajo (uso excesivo). Cubierto en la guía para el cuidado del dolor en los dedos de los pies.
Tipos de Lesiones en los Dedos de los Pies
- Las fracturas son huesos rotos. Las fracturas de los dedos pueden ocurrir si los dedos se golpean contra un objeto duro, como la pata de una cama o una roca. También pueden ocurrir si se deja caer un objeto pesado sobre los dedos de los pies. El dedo meñique puede romperse si se engancha con algo al caminar descalzo. Las fracturas del dedo gordo del pie pueden ser muy dolorosas. Dificultan la marcha, ya que el dedo gordo soporta mucho peso al caminar.
- Las dislocaciones ocurren cuando un hueso se sale de su cavidad articular. La dislocación de las articulaciones del dedo pequeño puede ocurrir como consecuencia de lesiones en los dedos.
- Los esguinces son estiramientos y desgarros de ligamentos. Estos ocurren a menudo en lesiones deportivas. Los ligamentos del pie pueden desprenderse del hueso al que están unidos.
- Las distensiones son estiramientos y desgarros de los músculos.
- Pueden producirse hematomas por un golpe directo.
- Ejemplos de lesiones en la piel son un corte, un rasguño, una raspadura o un hematoma.
- Lesiones en las uñas. Estas pueden ocurrir por un golpe directo que causa un hematoma debajo de la uña. También ocurren cuando una uña se arranca total o parcialmente de su lecho ungueal. El dolor puede ser intenso.
Escala de dolor
- Leve: siente algo de dolor. Pero el dolor no le impide realizar sus actividades normales. El trabajo, las actividades y el sueño no cambian.
- Moderado: el dolor le impide realizar algunas actividades normales. Puede despertarlo por la noche.
- Intenso: el dolor es muy fuerte. Le impide realizar todas las actividades normales.
Cuándo llamar por
Vaya a una sala de emergencias ahora mismo
Llame al doctor o busque atención médica ahora mismo
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Comuníquese con su doctor en las próximas 24 horas
Comuníquese con su doctor en horas laborables
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Puede atender el problema en casa
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Vaya a una sala de emergencias ahora mismo
- El dedo o los dedos del pie han sido aplastados o amputados
- El sangrado no se detiene después de 10 minutos de presión directa
- No puede mover los dedos del pie en absoluto
- Un corte grande o profundo que puede necesitar puntos
- Lesión por punción. Un objeto (vidrio roto, clavo) ha penetrado en la piel.
Llame al doctor o busque atención médica ahora mismo
- La uña está rota o arrancada
- La raíz de la uña se ha salido de su base bajo la piel
- Pérdida de sensibilidad en cualquier parte de los dedos de los pies
- El dedo o los dedos de los pies están pálidos (podría deberse a falta de flujo sanguíneo)
- Se corta la piel y NO vacunas pasadas contra el tétanos.
- El dedo del pie está torcido o deformado (como si tuviera una dislocación o fractura)
- Dolor muy intenso
- Cree que debería ser revisado por un médico y el problema es urgente
Comuníquese con su doctor en las próximas 24 horas
- La sangre debajo de la uña causa más que un dolor leve
- La herida parece estar infectada (enrojecimiento que se extiende, rayas rojas)
- Aumento del dolor, enrojecimiento o hinchazón alrededor de la herida
- Sistema inmunológico débil. Algunos ejemplos son: diabetes, anemia de células falciformes, VIH, cáncer, trasplante de órganos, toma de esteroides orales, problemas renales.
- Moretón o hinchazón muy grandes
- Corte sucio o difícil de limpiar y sin vacuna contra el tétanos durante más de 5 años
- Corte limpio y sin vacuna contra el tétanos en más de 10 años
- Aumento repentino del dolor y/o hinchazón unos días después de la lesión
- Usted piensa que debe ser examinado por un médico pero el problema no es urgente
Comuníquese con su doctor en horas laborables
- La lesión limita el trabajo, los deportes u otras actividades
- El dolor persiste durante más de 2 semanas
- Si tiene dudas o le preocupa algo
Puede atender el problema en casa
- Dedos de los pies magullados por golpe directo
- Lesión leve de un dedo del pie
CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LESIONES LEVES EN UN DEDO DEL PIE
Lo que debe saber:
- Durante las actividades y deportes, los dedos de los pies pueden lesionarse. Los pisotean, los golpean, los atrapan con algo o les caen objetos encima.
- También puede torcerse los ligamentos de los pies y los dedos de los pies al caminar sobre terreno irregular. Es más probable que se lastime los dedos de los pies si no están protegidos, como al andar descalzo o al usar zapatos abiertos o chanclas.
- Los músculos y ligamentos se destensan.
- Las uñas de los pies pueden desprenderse total o parcialmente del lecho ungueal. El lecho ungueal también puede magullarse y provocar una uña negra y dolorosa.
- Estas son algunas recomendaciones prácticas.
Medicamento para el dolor
- Para ayudar con el dolor, tome un producto con acetaminofén (como Tylenol).
- Otra opción es darle ibuprofén (por ejemplo Advil). El ibuprofén es eficaz para este tipo de dolor.
- Úselo según sea necesario, pero no tome más de la dosis máxima recomendada como se indica en el paquete.
- Si no está seguro de qué tomar, consulte a un farmacéutico.
Tratamiento para cortada pequeña o raspadura:
- Aplique presión directa para detener el sangrado. Haga esto durante 10 minutos o hasta que el sangrado haya cesado.
- Lave la herida con agua y jabón durante 5 minutos. Intente enjuagar el corte con agua corriente, si es posible.
- Frótela suavemente con un paño para sacar la suciedad.
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Use una pomada antibiótica (como Polysporin). No se necesita receta médica para esto. A continuación cúbrala con un vendaje adhesivo. Cambie el apósito todos los días.
- Precaución: nunca ate nada apretado alrededor del dedo del pie. Podría cortar el flujo sanguíneo.
Compresa fría para el dolor:
- Para el dolor o la hinchazón, use una compresa fría. También puede usar hielo envuelto en una toalla mojada.
- Póngalo en los dedos de los pies durante 20 minutos.
- Repita la aplicación de frío 4 veces el primer día, y luego según sea necesario.
- Motivo: ayuda al dolor y ayuda a detener cualquier sangrado.
- Precaución: evite la congelación envolviendo la bolsa de hielo. No ponga hielo directamente sobre la piel.
Quite joyas y ropa ajustadas
- Quítese cualquier joya de los dedos de los pies (anillos para los dedos), zapatos u otros objetos que puedan apretar demasiado si los dedos se hinchan.
Use calor después de 48 horas:
- Si el dolor dura más de 2 días, aplicar calor en los dedos de los pies.
- Aplique una compresa caliente, una almohadilla calefactora o un paño humedecido con agua caliente.
- Haga esto durante 10 minutos, y luego según sea necesario.
- Motivo: aumenta el flujo sanguíneo y mejora la cicatrización.
- Precaución: evite quemaduras envolviendo la bolsa térmica. No la ponga directamente sobre la piel.
Descanse el pie:
- Descanse los dedos lesionados tanto como sea posible durante 48 horas. Si puede, mantenga los otros dedos moviéndose suavemente.
- Mantenga la pierna elevada sobre una almohada por encima del nivel del corazón para ayudar a limitar el dolor y la hinchazón.
Qué puede pasar:
- El dolor y la hinchazón suelen alcanzar su máximo nivel en el segundo o tercer día después de la lesión.
- La hinchazón debería desaparecer en 7 días.
- El dolor puede tardar 2 semanas en desaparecer por completo.
- Puede resultarle difícil usar su calzado habitual debido al dolor o la hinchazón. Evite el calzado demasiado ajustado o que no sujete bien el pie. No use zapatos que le hagan sudar los pies si tiene una herida en los dedos.
Llame al doctor si:
- El dolor se agrava.
- El dolor no ha mejorado después de 3 días
- Aumento repentino del dolor, enrojecimiento o hinchazón unos días después de la lesión
- El dolor persiste durante más de 2 semanas
- Usted cree que necesita ver a un médico
- Su síntomas empeoran